Curso de Auto Maquiagem da Vult com Phellipe Benevides

Hello girls!!!
Mês passado rolou um curso de auto maquiagem da Vult, com o profissional Phellipe Benevides, na Solução Cosméticos. No curso as alunas aprenderam truques de make e como utilizar cada produto corretamente. O curso foi super divertido e com uma turma muito simpática. Adorei conhecer todas vocês que fizeram o curso junto comigo! 
O bom deste curso, além de não ser caro, pois o investimento é todo convertido em produtos, é que a equipe Vult é muito bem qualificada, fazendo você que não entende nada de make aprender basicamente tudo e claro tem que colocar prática em casa tudo o que aprendeu para ir cada vez mais se aperfeiçoando.
Aqui vão algumas fotinhas do curso:

E agora a make que eu fiz lá no dia:

Essa é a minha make para todas as horas, pois ela vai desde um passeio a tarde com as amigas, como para uma sessão de fotos, como para ir a algum lugar a noite. E apesar de eu já ser uma expert no assunto, consegui aprender muitos outros truques que eu nem imaginava.
Bom meninas, é isto, bom final de semana a todas!!!
Bejinhos!!!

Tendências do Outono/Inverno 2013 nos Looks Espaço Hype

Hello girls!!!
Hoje tem a wishlist que vocês mais gostam de ver aqui no blog: Looks Espaço Hype!!! Separei 6 looks, mas que dizem muito sobre as tendências da estação. Vamos conferir o por quê???

O primeiro é a renda e o couro que veêm com tudo neste outono/inverno 2013. Podem apostar em peças neste estilo que estarão super fashions. E este vestido lindo da Litt by Espaço Hype se resume a tudo isto! 😀
Meninas atenção total para este segundo look pois ele é inteiro #trendalert. O moleton, sim o moleton depois dos anos 90 nunca esteve tão em alta como estará nesta outono/inverno 2013, podem apostar em peças neste estilo e usar com saias, shorts bordados e por ai vai… Este da wishlist de hoje é perfeito para o frio de Cuiabá. E uma saia de courinho na cor rosa claro, completando o look um colr de cruz. 
Em terceiro blusas de estampas e short  de cintura alta com spikes, alias a moda dos anos 90 volta com tudo, tanto nos moletons, quanto em shorts ou calças de cós alto.
No quarto look podemos perceber o verde musgo militar, forte tendência deste outono/inverno 2013. Alias está camisa veio morar no meu closet, mas na loja tem outra para quem quiser uma também. 😀
No quinto look o tal do veludo no cor terrosa, também outras fortes tendências da estação.
No sexto e último look, o famoso P&B e a tal da camisa que é o must have do closet das fashionista de plantão, (sim na Espaço Hype tem e por um preço super amigo!) e um short jeans manchado, super confortável.
Bom meninas, espero que tenham gostado das minhas escolhas da semana na loja Espaço Hype. Caso vocês tenham gostado de algum peça deste post ou queiram conhecer a loja a loja ESPAÇO HYPE fica na Rua Estevão de Mendonça, 597-B. Fone: (65)3324-0660, (perto da praça popular).
Um super beijos para todas!!!

Yes! Nós fazemos pilates!

Hello girls!!!
Bom dia a todas e bommmm dia segunda-feira, sua linda!!! E como vocês sabem, segunda é dia fitness aqui no blog.
Pois bem, como muitas de vocês sabem eu estou fazendo pilates na JÉSSICA ALMEIDA STUDIO DE PILATES. O legal é que minhas amigas e a minha mãe também se interessaram pela atividade e também estão fazendo. Semana passada tivemos a oportunidade de fazermos uma aula todas juntas! 
A Jéssica Almeida nossa querida fisioterapeuta não dá mole não, o nosso treino é pesado e ficamos concentradíssimas nos exercícios. Claro néh bêm queremos ficar saradas e de bumbum impinado. (rs*)

Minha mãe que sempre foi fissurada por academia (acreditem ela chegava na academia as 16hs e sai de lá 22hs da noite) está amando fazer, pois segundo ela, ela está naquela fase de que quer conciliar o corpo e mente, sem a agitação da academia, apesar dela gostar bastante.
A Bárbara, já conhecida de vocês por conta do quadro Dieta Sem Sofrer também está firme e forte no pilates e também está amando fazer.
A Lidi, nossa querida parceira do blog, também entrou na vibe, e também está amando fazer, tanto que já levou até suas crianças para uma aula para não ter que falta-la.
Junte-se a nós!!! 

Jéssica Almeida Studio Pilates e Fisioterapia fica na Rua Miguel Seror, nº 9, bairro Santa Rosa. Fone: (65) 3028-5988. E seu horário de funcionamento é das 07:00 às 12:00 e das 15:00 às 19:00.

Bejinhos!!!

Dieta Sem Sofrer: Colágeno

Bom dia leitores fitness!
Muitos leitores aqui do quadro do blog e seguidores meus no instagram (@dietasemsofrer) me perguntaram muito em relação ao tal do colágeno, como: pra que serve, como usá-lo, se é necessário introduzir na alimentação, etc. Deixando claro que não sou nenhuma nutricionista (ainda) mas que mesmo não tendo iniciado a faculdade, gosto muito de pesquisar novidades, curiosidades, enfim, procure um nutricionista para te passar uma dieta e ver se é necessário fazer suplementação de colágeno. 
Para começarmos, as principais funções deste são : 
– dar firmeza a pele;
– ajuda a prevenir estrias (eu disse prevenir); 
– auxilia no combate a flacidez ;
– recuperação e fortalecimento dos músculos; 
– fortalece unhas, cabelo e ossos; e
– evita desgaste das articulações ;
O colágeno é a proteína mais abundante no organismo, o corpo o produz desde que nascemos mas por volta dos 30 anos sua produção tende a diminuir a cada ano que passa, é ai que reposição de colágeno passa a ser cada vez mais necessária. O consumo de soja, feijão, lentilha e grão de bico, apesar de não serem fontes diretas de colágeno, são fontes de proteínas que contribuem para a formação dessa substância. Além do consumo de carnes vermelhas, frangos, peixes, ovos e gelatina e a novidade são as balas de colágeno. 
A reposição pode ser feita através de cápsulas e em pó. Mas o uso do pó é melhor já que 1 cápsula não é capaz de ter as 10g de colágeno que é o aconselhado ao dia. 
Deixando claro que mesmo não tendo contra indicações, o uso só deve ser feito depois de consultar um nutricionista. O uso exagerado de qualquer substancia faz mal a saúde.  Eu faço a suplementação a pouco mais de 2 meses e quero continuar me cuidando cada vez mais e evitar as indesejáveis rugas, estrias, flacidez… 
Espero que tenham gostado, 
Beijos fitness a todos, Bárbara Mamede

Eba!!! Liquidação Maria Fashionista

Hello girls!!!
Sabem aquela vontade louca que bate na gente para contar para as amigas quando sabemos de algo super legal?! Pois é! É assim que estou me sentido agora e preciso contar para vocês.
A nossa querida loja MARIA FASHIONISTA que vende produtos importados estará em liquidação nesta sexta-feira, dia 12/04, e sábado, dia 13/04, das 10:00 h as 18:00 h no salão La Soie, TODOS OS PRODUTOS COM 50% A VISTA E 30% A PRAZO. Ótimo néh?!
Esta é a hora perfeita para comprar aquele produto desejo que a tempos você estava namorando ou até mesmo para conhecer a MF. Já pensou comprar bolsas Michael Kors e Guess, cílios postiços MAC, óculos, relógios, makes como Victoria´s Secret, Lancôme, Make Up Forever e por aí vai…  com 50%  de desconto à vista??? E mesmo que seja  a prazo, 30% também é um ótimo desconto e você ainda tem a vantagem de parcelar e comprar mais coisas. E ah!!! Tem muitos produtos masculinos também, viuh!
Fui na MF conferir alguns produtos que estarão nesta super liquida e fotografei para vocês:

E a MF tem muitosssss mais produtos e roupas que serão expostos nos dias da liquidação. Very good néh?!

A MF estará expondo os seus produtos no salão de beleza que vocês já conhecem o La Soie que agora está de endereço novo: Rua Henrique Pinheiro Guedes (rua lateral do Shopping Goiabeiras), nº 260. Para mais informações é só ligar nos telefones (65) 8119-8330 ou (65) 3623-5587.
Eu não vou perder essa e irei comprar os meus produtos musts!!! Não percam também!!
Bejinhos!!!

Aposte nas Western Boots!

Hello girls!!!
Sabem um sapato que está fazendo a cabeça das fashionistas de plantão??? As western boots. Para quem não sabe, estas são conhecidas também como botas country, podendo ser de cano médio ou cano curto, podendo também serem ou não de salto. Sendo as de cano curto e com salto as mais usadas pelas fashionistas como acessório chave deste outono/inverno 2013.
O bom desta tendência é que elas não precisam ser usadas rigorosamente e somente no inverno, pois por serem botas de cano médio ou curto dão para serem usadas em dias frescos ou até mesmo em dias de muito sol.
Estas podem ser usadas de várias formas, como com vestidos, shortinhos, calças, saias e por aí vai… Eu tenho 02 botas aqui em casa neste estilo, mas vou confessar que estou loucaaa atrás de uma Isabel Marant inspired, mas não acho para comprar aqui na minha cidade.
Tanto que as mais queridas são as botas cowboys da Isabel Marant (a mesma criadora do sneaker de salto, lembram? – eu falei diso aqui) e os modelos da marca mais usados são:

Além das famosas botas da Isabem Marant, existem western boots em outros estilos, confiram:

 

 Confiram alguns looks, montados com western boots, inspiradores que selecionei para vocês:

Eu vou aderir esta tendência e usar muito as minhas western boots, mas prefiro esperar os dias frescos e mais frios chegarem, pois com este calor de Cuiabá city não rola usar, na verdade dá até agonia só de pensar, hahahaha!!!!
Mas e aí, gostaram??? Usariam??? Vão aderir a tendência???
Bejinhos!!!
*fotos: reprodução Google

Let´s dance: Playlist do Final de Semana!

Hello girls!!
Hoje é sexta-feira, ebaaa!!!!! E u já estava com saudade das playlist do final de semana aqui no blog. Então para matar a saudade e para começar a animação para as baladinhas do final de semana que tal uma playlist com músicas super bacanas que estão bombando no momento?!
Selecionei 06 músicas do momento que particularmente adoro, confiram e espero que gostem da seleção:

 Don’t wake me up – Chris Brown


Vagalume – Pollo
 I knew you were trouble – Taylor Swift
 Sweet Nothing – Calvin Harris  feat. Florence Welch
Amor de Chocolate – Naldo

Scream and Shout – Will.i.am feat. Britney Spears

Let´s dance people!!! E um ótimo final de semana a todas vocês!!!

Bejinhos!!!


Está rolando sorteio no Instagram!!!

Hello girls!!!
Está rolando um sorteio no Instagram desta que vos fala, segue aí @tamioliveira88 , junto com o Instagram da loja parceira do blog @mariafashionista , por isto não fiquem de fora, segue a gente lá, ache a foto do sorteio, curta a mesma, comente: participando! e indique 03 amigas. 
A ganhadora leva para casa uma paleta SULTRY SPRING EYE da Victoria´s Secret. O prazo do sorteio é do dia 04/04 até 09/04, sendo esta última data o dia do resultado do mesmo.
Está esperando o que??? Segue aí @tamioliveira88 e @mariafashionista , siga as instruções e boa sorte! 😀

Bejinhos!!!

Acessórios Gabriela Pizarro

Hello girls!!!
Hoje eu vou apresentar para vocês os lindos acessórios que a minha querida amiga e agora  parceira do blog, Gabriela Pizarro, faz. 
Tudo feito à mão, são: maxi colares, colar de cruz, pulseiras e por aí vai… tudo feito com material de primeira e com um preço mais que excelente. Quando a Gabi me apresentou as coisas que ela faz e vende, eu simplesmente ameiiii e logo pensei: — Preciso mostrar isto para as minhas leitoras. Gostei tanto pelo bom gosto que ela possui ao fazer as peças, quanto pela exclusividade (pois ela nunca repete peça), quanto pela qualidade e acabamento, e claro pelo preço que é muitooooooo bom. Sabemos que muitas lojas cobram absurdos com acessórios da moda, e isto não acontece com as coisas que a Gabi faz, claro que tudo vai depender do material usado, mas mesmo assim o preço é bastante acessível. Para vocês terem idéia os colares de cruz que vocês verão logo a baixo custam R$65,00 cada e são todos feitos com cristais verdadeiros, ou seja um acessório super trend e por um preço para lá de bacana! Neste wishlist o colar mais caro é o feito todo em cristais verdadeiros (quase do final do post) que custa R$160,00. Muito bom néh?!
Confiram alguns dos acessórios que ela faz:

A Gabi tem super bom gosto néh?!
Quem quiser ver as coisas dela ao vivo é só ligar para (65) 9904-2164 ou adiciona-la no face (é só clicar aqui).

Bejinhos!!!